Ashwagandha (Withania somnifera), znana również jako żeń-szeń indyjski, to jedno z najważniejszych ziół w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Od wieków stosowana jest jako adaptogen – substancja wspierająca organizm w walce ze stresem i przywracająca równowagę. Obecnie, dzięki licznym badaniom naukowym, jej właściwości zyskały potwierdzenie także w świecie zachodniej medycyny. Wsparcie układu nerwowego i redukcja stresu Ashwagandha …
